Archivo de la categoría: Deporte y salud

Reconciliación con la licuadora

¡Buenas! Aquí ando otra vez trasteando la cocina. ¿No os pasa que os chincha usar la licuadora porque malgasta mucha fruta o verdura y después además toca fregar varias piezas? Las pocas veces que la he usado me he limitado a aprovechar … Seguir leyendo

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Compota de manzana y pera bien ligerita

Buenas, aquí ando otra vez rondando la cocina. Me encanta la fruta de cualquier manera, y ahora en este tiempo me va apeteciendo más hacer postres fresquitos y cambiar un poco. Lo último que he hecho ha sido una compota … Seguir leyendo

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Bebida de recuperación (post entrenamiento o para ponerse las pilas)

¡Buenas! Últimamente estoy bicheando un poco más en la cocina, pues he pasado una buena racha comiendo a diario en el trabajo, y reconozco que soy un poco “especialita” para la alimentación. Aunque desayuno en casa, me traigo algo para … Seguir leyendo

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Postre de frutas

¡Me encanta la fruta! Podría decirse que estoy enganchada a ella, y suelo tomar mínimo 3 o cuatro piezas diarias (y si no tomo más, es porque no es saludable el abuso y ya me cuelo bastante, que si no … Seguir leyendo

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